小睡眠 版本: v7.0.5

小睡眠是一个可以帮助睡眠的app，可以使用小睡眠app改善睡眠质量，软件采用催眠曲与色彩心理学的方式，可以科学的让您进入睡眠，让睡眠质量提升。在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒氛围音是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

什么人适合使用
-中轻度睡眠障碍的人
-焦虑、愤怒等偶然性情绪导致失眠的人
-宿舍、合住、商业街等怕噪音干扰的人群
-经常出差旅行又爱认床的人
-不易入睡还易醒的老人家
-爱哭闹的宝宝
-工作、学习、冥想、专注需要点背景氛围音的人
-各种声音控：asmr控、猫奴控、雨声控等

产品亮点
【海量疗愈助眠曲】
免费、海量、高品质的白噪音、asmr和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。
【专业级调理技巧】
心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧。
【超暖心睡眠闹钟】
独有无痛唤醒功能，搭配专业唤醒音乐，体验不一样起床感觉。温馨设计科学小憩功能，全面守护你的每一次休憩。
【前沿极简设计风】
融合色彩心理催眠暗示原理，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围。支持3个声音同时播放，定时、收藏和推荐样样好用。

小睡眠使用教程

第一步：首页，提供白噪音、记录睡眠。

第二步：社区，创建不同声音，直接轻松分享或者收听。

第三步：睡觉，设置闹钟模式，还有睡前仪式。

第四步：训练，设置失眠改善训练模式。

更新日志

悉心听取眠友反馈，努力成为巨好用的小睡眠

睡眠监测能力提升，解决多项痛点

- 闹钟定时回归表盘形式，拨动表盘的仪式感回来啦

- 鼾声梦话的录制更准确，降低耗电

- 睡眠报告开放更多鼾声信息

- 修复些许bug，提升稳定性

音频播放体验优化

- 睡前场景优先「单曲一次」，减少不必要的切换

诸多精彩内容上新，欢迎尝鲜

- 白噪音官方推荐「耳鸣专用」

- 治疗音乐「耳鸣改善 - 静听山林音」

- 每日梦境「一叶扁舟」

- 睡前故事「小王子｜英文哄睡」

- 睡前故事「数学突击｜学霸哄睡」