小睡眠 版本: v7.0.2

小睡眠是一个可以帮助睡眠的app，可以使用小睡眠app改善睡眠质量，软件采用催眠曲与色彩心理学的方式，可以科学的让您进入睡眠，让睡眠质量提升。在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒氛围音是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

什么人适合使用
-中轻度睡眠障碍的人
-焦虑、愤怒等偶然性情绪导致失眠的人
-宿舍、合住、商业街等怕噪音干扰的人群
-经常出差旅行又爱认床的人
-不易入睡还易醒的老人家
-爱哭闹的宝宝
-工作、学习、冥想、专注需要点背景氛围音的人
-各种声音控：asmr控、猫奴控、雨声控等

产品亮点
【海量疗愈助眠曲】
免费、海量、高品质的白噪音、asmr和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。
【专业级调理技巧】
心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧。
【超暖心睡眠闹钟】
独有无痛唤醒功能，搭配专业唤醒音乐，体验不一样起床感觉。温馨设计科学小憩功能，全面守护你的每一次休憩。
【前沿极简设计风】
融合色彩心理催眠暗示原理，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围。支持3个声音同时播放，定时、收藏和推荐样样好用。

小睡眠使用教程

第一步：首页，提供白噪音、记录睡眠。

第二步：社区，创建不同声音，直接轻松分享或者收听。

第三步：睡觉，设置闹钟模式，还有睡前仪式。

第四步：训练，设置失眠改善训练模式。

更新日志

# 收下各方心声，默默修复bug、优化细节

眠友你好，小睡眠7.0巨量更新 →

睡眠监测全面升级

- 引入“四季光影”：睡意渐朦，小睡眠陪你走过四季

- 升级“无痛唤醒”：唤醒更轻柔更稳定，告别起床气

- 精简“睡前仪式”：一键衔接睡眠监测，仪式感拉满

- 稳定性和准确性提升：精准捕捉梦话呼噜与环境音

- 新增“24节气”铃声：闹铃依二十四节气循序焕新

睡眠报告进阶突破

- 界面焕然一新：充满生命力和活人感的睡眠报告

- 新增报告解读：繁杂数据中抽丝剥茧，重点解读

- 新增鼾声分析：增加响度、严重性等新维度

- 新增睡眠财富：换个角度看待你的睡眠收获

白噪音臻境再越

- “热度榜单”回归：发现最火的白噪音

- 新增“一键置顶”：常听声音摆在眼前

- 新增“添加心爱”：心爱声音便捷管理

- 新增“分类排序”：随时调整音频分类

- 新增“灵感一组”：选定声音一键创作

- 新增“四大随机”：专注放松冥想助眠

- 上线“彩蛋特效”：偶遇设计师的巧思

全新装扮中心

- 新增“头像挂件”：换个萌趣头像挂件，换出好心情

- 新增“彩色昵称”：戴上彩色昵称，成为最靓的眠友