myfitnesspal安卓版是一款专为健康管理打造的运动健身跟踪应用,无论是希望减重还是增肌,均可通过该软件获得精准数据支持。作为智能手机端功能全面且操作便捷的健康助手,它内置了覆盖全球超过六百万种食物的热量数据库,配合条码扫描和食谱导入等快捷记录方式,饮食追踪变得高效无负担。同时,软件支持多达三百五十余种运动项目的记录与分析,涵盖有氧与力量训练,并根据用户目标生成个性化饮食和运动计划,真正实现科学减重和健康塑形。可以说,myfitnesspal如同随身携带的健康顾问,让每一步进展都有据可循、清晰可见。
1、饮食追踪记录,支持通过搜索食物名称、扫描条形码或导入食谱等多样方式记录摄入食物的营养信息,快速获取热量和脂肪、蛋白质、碳水化合物等详尽数据。
2、目标设定管理,可根据自身需求选择减重、增重或维持体重,并结合个人信息生成专属饮食和运动方案,也可自定义目标参数灵活调整。
3、锻炼数据同步,连接主流运动手环及健康设备,自动同步步数、运动时长和能量消耗等指标,还支持手动添加个性化运动和力量训练组数。
4、进度与报告查看,通过图表和营养报告回顾历史体重、饮食构成及运动趋势,并可上传进度照片直观比对身体变化,辅助持续优化健康策略。
1、数据庞大:拥有超过六百万种全球常见食物的营养数据库,且持续更新,同时可识别海量商品条码,记录一步到位,解决饮食追踪痛点。
2、操作快捷:支持食谱导入和餐厅菜品快捷记录,无需手动输入繁琐信息,餐后记录仅需数秒,配合自定义日记分类,管理日常饮食更省时。
3、计划定制:依据用户身高、体重、年龄及活动量自动计算每日热量需求,并分解到三餐及加餐时段,输出个性化饮食和运动任务,达成目标路径明确。
4、社群互动:内置活跃的社区论坛及好友体系,用户可相互关注、分享训练成果与饮食心得,在相互激励的氛围中增强坚持动力,持续推进健康进程。
第一步:点击登录。

第二步:输入账号密码登录。

| 当前版本 | v26.14.0 | |
| 更新时间 | 2026年06月29日 | |
| 文件大小 | 159 MB | |
| 系统要求 | Android | |
| 官方网站 | 暂无 | |
| 开发商 | MyFitnessPal, Inc. | |
| APP备案 | 暂无 | |

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