屏幕使用时间软件 版本: v1.6.1023

相关标签：

• #屏幕

屏幕使用时间是一款帮助用户合理控制手机使用时长的管理软件，能够有效辅助戒除网瘾，养成健康用机习惯。很多人在刷抖音、微博、看小说或朋友圈时，时间悄然流逝而不自知，而这款软件可提前设置每日使用限额，一旦达到设定时间便自动锁定应用，协助用户智能管控使用行为。此外，软件还提供屏幕护眼模式，减少长时间看手机对视力造成的影响，兼顾健康与自律。通过科学的时间管理与可视化数据反馈，屏幕使用时间助力用户逐步培养良好习惯，让手机使用更加可控。

屏幕使用时间软件功能：

1、应用使用量：实时统计今日各应用的使用时长，清晰呈现时间分布，帮助用户了解自己的用机习惯。

2、启动次数：详细记录每个应用的打开次数，直观反映使用频率，便于识别过度依赖的应用。

3、屏幕时间：精准统计每日屏幕总使用时长，支持查看具体应用的时间消耗，让时间去向一目了然。

4、历史数据：提供近7日使用趋势分析，用户可回顾每日使用情况，追踪自身进步与变化。

屏幕使用时间软件特点：

1、智能锁定机制：用户可自定义各应用每日使用时长，到达限额后自动锁定，有效防止超时沉迷；

2、护眼模式加持：内置屏幕护眼功能，可调节显示效果，减少蓝光刺激，降低长时间使用对视力的伤害；

3、数据可视化清晰：通过图表与趋势分析呈现使用情况，帮助用户直观掌握习惯变化，便于自我调整；

4、操作简单便捷：界面简洁明了，设置过程轻松快捷，无需复杂操作即可开启时间管理。

屏幕使用时间软件使用教程

第一步：在首页中可查看到每个软件的使用情况。

第二步：点击对应的软件，即可查看到详细的使用时间去管理控制。