当贝健身TV版 版本: v3.1.7

相关标签：

• #健康
• #健身
• #运动
• #锻炼

当贝健身tv版是一款专为智能电视打造的家庭健身教学软件。有了它，相当于拥有一个私人健身教练常驻客厅，不论您是健身新手还是资深爱好者，都能在电视大屏上跟随高清视频课程科学锻炼。不仅如此，当贝健身提供海量优质教学资源、个性化训练计划、健康饮食指导以及专业健身工具，从动作学习到营养搭配全方位覆盖，让您足不出户也能获得健身房级别的训练体验，轻松达成减脂塑形目标。

当贝健身tv版软件功能

1、高清视频教学，海量优质健身课程涵盖徒手训练、哑铃、杠铃、拉力绳等多种器械类型，每个动作都配有清晰详细的动画指导和文字说明，帮助用户掌握标准姿势。

2、个性化训练计划，针对不同人群和健身目标（如减脂、增肌、塑形）制定科学训练方案，用户可每日按计划跟练，系统自动记录进度，效果更显著。

3、健身营养指南，精选健康减脂食谱，提供蛋白粉等健身补剂的使用方法介绍，同时普及运动营养相关知识，让用户明白怎么吃才能配合训练。

4、专业健身工具，内置bmi指数测算、运动热量消耗估算、人体基础代谢率计算等实用工具，帮助用户量化训练成果，科学调整健身方案。

当贝健身tv版软件特点

1、大屏体验：为什么用电视练？手机屏幕太小看不清动作细节？tv版完美适配智能电视，高清大屏让教练示范一目了然，跟练更方便更投入；

2、体系科学：怎么练才有效？从新手入门到专项强化，课程体系按难度和目标科学分级，配合个性化计划功能，让每一步训练都精准有效；

3、学练结合：动作做不对怎么办？每个训练动作不仅有视频示范，还配有分解动画指导和详细说明，像私教一样手把手教会标准姿势；

4、数据云端：换手机会丢记录吗？支持备份功能，训练计划与历史记录自动保存在云端，更换设备或刷机后一键恢复，健身数据永不丢失。

当贝健身怎么用

第一步，依据偏好，选择喜欢的健身栏目。

第二步，在该栏目中选择喜欢的健身板块。

第三步，对该健身内容感兴趣，点击爱心即可将其加入收藏夹。