愈个朋友 版本: v2.1.2

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愈个朋友是一款专注于心理健康与情绪陪伴的疗愈类软件。有了它，相当于拥有一个私人情绪管家与心灵树洞，不论您正被焦虑困扰还是需要倾诉空间，打开软件即可进入休憩山谷，通过多样化的解压方式快速平复情绪。不仅如此，愈个朋友提供ai心理服务与情绪社交玩法，无论梳理关系还是记录心事，都能够及时为您提供温和正向的引导，最大程度释放内心压力，让每一天都更从容更自洽。

愈个朋友软件功能

1、休憩山谷，提供多样化的解压与调节方式，针对焦虑、疲惫、失眠等不同情绪状态，短短几分钟即可帮助重置状态，恢复清晰与平静。

2、心事记录，匠心独运的情绪社交玩法，支持「心头事」「回忆录」「懒人记」等记录功能，以便于用户随时倾诉与珍藏美好瞬间。

3、洋葱心理服务，基于成熟的心理疗愈方法，通过ai角色引导梳理亲密关系、职场人际、社交焦虑等难题，从当下感受出发逐步释放内耗。

4、陪伴哲学，无论是低谷时的喘息还是日常的情绪整理，始终以温和正向的方式陪伴用户，有利于找到内心的安定与自洽。

愈个朋友软件特点

1、多元疗愈：涵盖解压、倾诉、心理疏导全场景，一站式满足情绪管理需求，让疗愈更简单；

2、ai深度定制：依托智能算法，根据用户情绪状态个性化推荐解压内容与引导路径，让陪伴更贴心；

3、情绪社交：独创心事记录与互动玩法，让倾诉不再孤单，在分享中获得温暖回应；

4、专业温和：洋葱心理服务融合成熟疗愈方法，以温和正向的引导方式，帮助用户探究真实感受，找回内在力量。

愈个朋友怎么用

第一步，选择音愈放松中的“精神充能”

第二步，在精神充能专区找到喜欢的音频。

第三步，点击右下角按钮即可播放该音频。

更新日志

# 愈个朋友——你的专属疗愈家

- 「即时解压区」崭新上线，多样化的解压与调节方式任你选择；
- 「心记」模块重构，匠心独运的情绪社交玩法等你体验；
- 「ai聊愈师」随时待命，陪你“聊愈”心事；
- 「ai情感关系探索服务」带你梳理关系问题，逐步剥离情绪、寻找真实、释放内耗；