柒号番茄钟 版本: v1.0

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柒号番茄钟是一款专注于提升时间管理效率与专注力的生产力工具软件。它深度整合了经典的番茄工作法与沉浸式的环境音效技术，旨在帮助用户在快节奏的学习、工作和生活中建立科学的时间节奏，有效对抗拖延，保持高效与专注。无论您是备考的学生、需要深度工作的专业人士，还是希望提升自我管理能力的爱好者，柒号番茄钟都能为您创造一个结构清晰、心无旁骛的专注空间，让每一段时光都更有产出、更富意义。

柒号番茄钟软件功能：

智能番茄计时器：核心功能基于番茄工作法原理，允许用户自定义专注工作时间（通常为25分钟）与休息时间（通常为5分钟）。一键开启计时后，界面将清晰展示倒计时，期间可锁定手机防止干扰。每完成一个“番茄钟”，系统会自动记录并进入休息阶段，循环往复，帮助形成高效的工作节奏。

沉浸式场景白噪音库：内置丰富的高品质自然音与环境音效，如连绵细雨、咖啡馆嘈杂、篝火噼啪、图书馆翻书、夏夜虫鸣等。用户可根据当下任务或心情选择合适的白噪音，有效屏蔽外界突发噪音，营造一个恒定、舒缓的听觉背景，助力快速进入并维持深度专注状态。

个性化白噪音组合器：提供强大的音效混合功能。用户可从白噪音库中选取多种声音（例如同时选择“键盘敲击声”、“轻音乐”和“远处雷雨”），并独立调节每种声音的音量与左右平衡，自由创造出独一无二、最贴合个人偏好与任务需求的专属专注背景音，实现高度定制的沉浸体验。

专注数据统计与分析：自动记录每日、每周、每月完成的番茄钟数量、总专注时长以及专注时段分布。通过直观的图表展示用户的专注趋势与模式，帮助回顾时间投入情况，评估生产力变化，从而更好地规划和优化个人的时间管理策略。

柒号番茄钟软件特点：

科学高效，极简易用：严格遵循并优化番茄工作法流程，操作界面极其简洁直观，没有复杂设置。用户只需设定时间，即可一键开始专注，最大程度减少操作分心，让工具真正服务于专注本身。

沉浸隔离，深度专注：高质量的白噪音与组合功能，并非简单的背景音乐，而是经过声学设计，旨在通过提供稳定、非侵入性的声音遮蔽来降低环境干扰对人的认知影响，从听觉层面为用户构建一道“专注屏障”，有效提升抗干扰能力。

灵活定制，随心而变：无论是计时时长、休息间隔，还是背景音效的组合，软件都提供了高度的可定制性。用户可以根据不同任务类型（如创意写作、编程、阅读）和个人状态，快速切换至预设或自定义的专属模式，适应多样化的使用场景。

数据可视，激励成长：详尽的统计数据不仅是对过去努力的见证，更是未来规划的参考。清晰的可视化报表让进步一目了然，成就体系和完成记录能带来正向反馈与持续激励，帮助用户培养持久的时间管理习惯，见证自我成长的轨迹。

柒号番茄钟如何使用

第一步：在时钟专区还展示了记录和丰富的交互功能选择。

第二步：在白噪音区域还为大家展示了多重模式和体验。

第三步：还有调节模式，交互转换也更加的便捷好交互。