体重记录簿是一款专注于健康管理的轻量级应用，它让每日体重追踪变得简单高效。用户不仅能够快速记录体重数据，还能自动计算bmi指数、体脂率及目标完成进度，并通过可视化图表呈现体重变化趋势，帮助您清晰掌握身体状况。软件内置丰富的小贴士，涵盖减脂、增肌与体型维持等多方面知识，不论您的健康目标是什么，它都能成为贴心的随身助手，让科学管理体重的过程变得更轻松、更直观。
1、数据记录，支持每日体重数据的快速录入与保存，同时自动生成bmi与体脂率等相关指标。
2、目标设定，可自定义体重或体脂目标值，随时查看完成进度，激励自己持续坚持健康计划。
3、趋势分析，根据历史记录自动生成体重变化曲线图，方便用户掌握长期趋势与周期波动。
4、知识学习，内置健康小贴士与体重管理常识，涵盖饮食建议、运动方案与生活习惯等内容。
1、简洁直观：界面清爽、操作简单，每次记录仅需几秒钟，所有数据一目了然，轻松上手不费力。
2、多维度统计：除体重外，同步整合bmi、体脂、肌肉率等多项指标，全面反馈身体变化情况。
3、目标提醒：支持设定目标体重与达成日期，自动提醒记录并展示进度，激励用户持续向目标迈进。
4、趋势可视：自动生成体重时间曲线，支持按周、月、年不同维度查看，变化趋势清晰呈现。
第一步：添加录入自己的体重信息。
第二步：查看数据提供分析等。
第三步：提供健康瘦身小贴士等学习。
v1.0.10更新日志
(1)修复问题
| 当前版本 | v1.0.10 | |
| 更新时间 | 2025年11月19日 | |
| 文件大小 | 25.35 MB | |
| 系统要求 | Android | |
| 官方网站 | 暂无 | |
| 开发商 | 淄博立达网络科技有限公司 | |
| APP备案 | 暂无 | |
