三十天挑战是一款专注于习惯培养与目标管理的自律提升类软件。有了它,就如同拥有了一位贴身的习惯养成教练与进步记录伙伴,无论您想培养早起、跑步、阅读还是任何其他积极习惯,都能通过清晰的挑战设定与打卡追踪,将长期目标分解为可行的每日行动。不仅如此,三十天挑战提供丰富的挑战模板、直观的进度展示与灵活的日志记录,让您清晰见证自己的每一点进步,在持之以恒的积累中收获更优秀的自己。
1、挑战创建与设定,提供丰富的预设习惯挑战库,同时支持完全自定义挑战目标,并可选择多种主题图标,让每个挑战都个性鲜明。
2、每日打卡追踪,一键完成每日挑战打卡,记录坚持足迹;支持补打卡功能,兼顾记录的完整性与灵活性,适应不同生活场景。
3、专属挑战日志,为每一项挑战创建独立的日志空间,支持记录过程中的心得体会、照片或相关笔记,形成宝贵的成长回忆录。
4、可视化挑战日历,以日历视图直观展示所有挑战的打卡情况与安排,支持在日历上直接进行打卡、补打卡甚至预打卡操作。
1、目标管理清晰:将宏大的习惯养成愿望转化为以“天”为单位的可执行挑战,目标明确,路径清晰,有效降低开始和坚持的心理门槛;
2、进度反馈直观:通过挑战卡片列表、进度条和日历视图等多种方式,实时、可视化地展示完成情况,提供持续不断的正向激励;
3、记录体系完整:融合了打卡、日志与日历三大记录维度,既满足了量化追踪的基本需求,也保留了过程体验的质感与温度;
4、操作灵活便捷:从创建到打卡,整个流程设计简洁流畅,补打卡等贴心功能充分考虑实际使用场景,让坚持记录本身不再成为一种负担。
第一步:点击添加即可选择挑战内容。

第二步:有多重模式风格可以选择。

第三步:完成点击即可打卡挑战。

功能、界面优化。
| 当前版本 | v1.0.1 | |
| 更新时间 | 2025年11月12日 | |
| 文件大小 | 15.49 MB | |
| 系统要求 | Android | |
| 官方网站 | 暂无 | |
| 开发商 | 珠海市记录咦科技有限公司 | |
| APP备案 | 粤ICP备2022080742号-7A | |