小乖健康是一款专注于科学减重与健康管理的智能应用，通过ai技术与专业内容结合，为用户提供饮食记录、运动指导、习惯养成等一站式健康服务。应用以“智能陪伴+科学管理”为核心，不仅能精准识别食物热量、推荐个性化食谱，还具备数据追踪、目标打卡、ai互动等特色功能，帮助用户建立可持续的健康生活方式。无论是控制热量摄入、定制运动计划，还是记录身体变化，小乖健康都能提供细致入微的指导与陪伴，让减脂过程更轻松、更科学。
1、拍照识热量：通过ai拍照智能识别食物种类与重量，自动计算热量并分析营养成分，实时反馈每日摄入情况。
2、ai陪伴助手：内置多风格ai助手，支持日常交流、减肥答疑与情绪陪伴，可根据用户喜好切换互动模式。
3、轻断食计划：提供16/8、5/2等多种轻断食方案，支持根据个人体质与目标定制专属计划，科学控制进食时间。
4、专业食谱推荐：涵盖低卡外卖、明星同款、季节养生等多类场景，每日更新减脂食谱，支持一键跟吃。
5、健康数据统计：整合体重、饮水、运动、bmi等多项指标，以图表形式呈现趋势变化，支持历史记录查询。
6、目标打卡管理：支持自定义饮食、饮水、运动等目标，设有打卡提醒与成就激励，帮助培养健康习惯。
7、运动跟练计划：包含有氧、力量、专项训练等课程，提供真人视频指导与计划跟进，适合各阶段人群。
1、智能精准：基于ai图像识别与营养数据库，实现快速食物识别与热量估算，误差率低，结果可信赖。
2、个性定制：根据用户身体数据、目标与偏好，生成个性化饮食、运动与断食方案，灵活适配不同需求。
3、陪伴成长：ai助手具备情感交互与提醒功能，可模拟真实伙伴进行鼓励与监督，增强用户坚持动力。
4、全面记录：整合多维度健康数据，形成可视化报告与趋势分析，帮助用户全面掌握自身健康状况。
第一步：点击右上角的设置。
第二步：进入账号管理。
第三步：点击删除账号即可注销。
支持设置营养素比例
支持修改食物名称
优化产品使用体验
| 当前版本 | v4.1.0 | |
| 更新时间 | 2026年03月30日 | |
| 文件大小 | 256.37 MB | |
| 系统要求 | Android | |
| 官方网站 | 暂无 | |
| 开发商 | 北京七麦智投科技有限公司 | |
| APP备案 | 京ICP备2024099965号-3A | |
