【应用简介】
你是不是也会有这样的困扰：
- 每天在社交媒体上花的时间太多了，不知不觉玩了太久的手机，有负罪感地结束这一天；
- 想要限制自己玩手机的时间，但又一次次在应用被锁后把限额删掉；
- 希望有一个更循序渐进控制手机瘾的工具；
……
自律石头是一款想要陪你慢慢戒手机的 app，比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间，我们增加了一个玩法，你可以通过多走路，多读书，来兑换更多刷手机的时间。
如果想要多玩手机，就去坚持做些好习惯，这样玩手机的时候也不会有负罪感，玩手机的时间也更自由。
【功能介绍】
- 支持限制指定 app 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯；
- 支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走！
- 支持按照指定 app 解锁更多使用时长，比如使用读书app、学习 app后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑！
- 更多功能在密切开发中，尽情期待！
第一步：首页，设置限制的app。
第二步：选择限制使用时间的app。
第三步：查看自己每天使用app的情况。
第四步：锁屏设置功能，设置场景，设置锁屏类型。
本次更新：
- 支持自定义「自动跳转」时长
- 新增「自动跳转」功能（设置 - 实验室 - 自动跳转）
- 应用使用满 1 分钟自动跳转到指定 app，例如刷 1 分钟抖音自动跳转到背单词 app
最近：
- 【优化】早睡锁定时不允许修改早睡时间
- 新增【洞察】tab，提供各种使用app的数据分析图表
- 新增步数兑换卡片 —— 用走路步数兑换玩手机时间
- 每日基础时间支持修改，位置：「设置 - 基础使用时间」
- 新增倒数日锁屏，在锁屏界面展示重要事件还有多少天，例如「期末考试还有xx天」
（位置：设置 - 自定义锁屏）
- 新增「人生耗时」自定义锁屏
- 移除限制app需要扣10分钟，防止自律失败
- 新增早睡挑战卡片
