压力自测睡眠监测身体恢复
天悦康康介绍
一键hrv测量功能,让你快速掌握当前的身心综合状态。
为您设计的科学睡眠管理功能,搭配详尽的睡眠数据报告,帮助你全面了解并改善睡眠质量。
自动监测您的午睡与小憩,助你享受高质量的短暂休息。
记录您的身体消耗数据,帮助你培养科学的运动习惯,迈向更健康的生活。
监控你的身体恢复情况,指导工作与生活,并予高效恢复建议。
专属宠物养成体验,与可爱的花花一同成长,让它成为你温馨的陪伴。
天悦hrv使用教程
第一步:首页中,提供了健康信息管理,一目了然的健康数据分析。

第二步:睡眠,查看睡眠时长、睡眠需求,提供睡眠事件的记录,直接监控睡眠指标。

第三步:创建健康小组管理。

第四步:恢复功能,提供指标信息恢复,直接轻松的监督自己恢复睡眠。

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