朝拾 版本: v1.18

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朝拾是一款健身管理软件，在这里汇集了很多的塑形，减脂，增肌等运动，为大家带来完美的身材。大家可以尝试各种视频体验，超多的运动计划可以编辑，随时定位，让自己成为自律的人。同时还展示了很多的运动推荐，超多的热门运动实时的交互，带给大家更全面的互动。还有不错的提示功能，你未完成的喝水内容以及运动计划都会实时的提醒你，带给大家更好的交互管理。

朝拾的功能：

1、首页推送，在首页中有很多的热门运动计划，为大家提供了全面的运动管理服务。

2、饮食规划，还能够进行各方面的饮食规划，各种计划信息都可以更好的交互。

3、计步功能，每日的不是信息都可以实时的记录，可以更好的了解具体的步数信息。

4、挑战计划，还可以实时的规划自己的挑战能力，提供给用户们更优质的计划管理。

朝拾的特色：

1、实时计算，还有不错的计算功能，可以更好的了解具体的卡路里和运动时间。

2、热量计划，对应的计划可以实时的观看，你可以随时了解自己的热量以及状态。

3、会员解锁，还为大家带来专属的会员服务，可以为大家带来更多福利和选择参与。

4、喝水提醒，每日设定自己的喝水数量，就可以更好督促自己，让自己的饮水可以充足。

朝拾使用教程

第一步：训练专区有很多的交互功能。

第二步：发现专区还有各种课程信息。

第三步：还有不错的挑战计划。

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