番茄轻断食app是一款专业的健康减重管理工具，它依据用户个人数据定制科学轻断食计划，实时追踪体重变化并清晰呈现减重进程。软件整合食谱推荐、食物热量查询、体型记录与饮水提醒等实用工具，提供全方位健康指导。
番茄轻断食app利用ai智能识别技术，支持用户通过拍照或文字输入快速获取食物热量信息，同时提供灵活的方案调整功能，以适应生理期或聚餐后特殊需求。独有的肤质扫描分析可为用户生成个性化饮食护肤建议，如针对女性用户特别设计生理周期适配方案，并且结合趣味打卡与提醒机制，助力用户科学管理身材，拥抱健康生活。
1、【硬核功能3连击】
ai自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算。
断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹。
肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌。
2、【干饭人刚需】
20000+菜品拍照查热量。
配料表ai解析一键避雷。
3、【女生buff加成】
姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美。
4、【边玩边瘦】
断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃。
1、打开番茄轻断食app，在断食界面中点击“去选择计划”。
2、 在计划列表页面中，点击屏幕右上角的“自定义计划”。
3、随后点击屏幕下方的“新建计划”。
4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击“保存并开始”按钮，使自定义计划生效。
第一种方法：可以通过在app内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。
第二种方法：在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食app就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。
v3.4.22版本
1. 优化并修复了一些已知问题；
第一步：首页中，提供断食计划，定制自己的饮食管理。
第二步：海量食谱推荐，可以很好的选择适合自己的食谱。
第三步：记录，添加身体、体型的记录，随时查看前后对比的变化。
第四步：健康工具，提供多种体重指数计算，还有身体健康数据的测试计算工具。
1.优化并修复了一些已知问题；
